Spalio 10-oji pasaulinė psichikos sveikatos diena
Psichikos sveikata – emocinis ir dvasinis atsparumas, kuris leidžia patirti džiaugsmą ir ištverti skausmą, nusivylimą , liūdesį. Tai teigiamas gėrio jausmas, kuriuo remiasi tikėjimas savo bei kitų žmonių orumu ir verte.
Su mokiniais mokomės kaip pasirūpinti savimi ir sumažinti psichikos sveikatos sutrikimų riziką. Kalbame koks svarbus sveikas gyvenimo būdas: tinkamas darbo ir poilsio režimas, sveikas ir pilnavertis miegas, sveika mityba, sportas; žalingų įpročių neturėjimas (nevartojimas alkoholio, nikotino, narkotikų) , ribotas laikas prie visų ekranų; pozityvūs santykiai; elgesio ir emocinių problemų savalaikis sprendimas.
Užliedžių mokyklos-daugiafunkcio centro psichologė Dovilė Šiškevičiūtė
Šias ir kitų renginių nuotraukas galite peržiūrėti mokyklos nuotraukų galerijoje